Bowl de Frutas y Proteína para Jóvenes Campeones

¡Comienza el día con energía con este bowl de frutas y proteína! Ideal para los que buscan una comida rápida, nutritiva y deliciosa. Este bowl combina frutas frescas, avena y una scoop de IronKid o DA' GOAT, brindando un impulso de nutrientes perfecto para cualquier actividad.

Bowl Energético de Frutas y Avena con IronKid/DA' GOAT

Ingredientes:

• 1 scoop de IronKid (para niños) o DA' GOAT (para adolescentes)

• 1/2 taza de leche (puede ser de almendra, coco, o la que prefieras)

• 1/3 taza de avena (puedes usarla cocida o instantánea)

• 1/2 banana en rodajas

• 1/4 taza de fresas o arándanos frescos

• 1 cucharadita de miel de agave o monk fruit (opcional, según gusto)

• Semillas de chía o granola para decorar

Instrucciones:

1. En un tazón, mezcla la leche con una scoop de IronKid o DA' GOAT hasta que esté bien integrada.

2. Agrega la avena y deja reposar unos minutos para que se suavice (si prefieres la avena cocida, prepárala antes y luego mezcla con el resto).

3. Añade las rodajas de banana, fresas o arándanos frescos encima.

4. Endulza al gusto con miel de agave o monk fruit.

5. Decora con semillas de chía, granola o cualquier topping adicional que les guste.

   
   

Beneficios de Este Bowl:

• Proteína para energía y recuperación.

• Vitaminas y minerales esenciales de IronKid o DA' GOAT.

• Fibra y antioxidantes de las frutas frescas.

• Endulzantes naturales para evitar picos de azúcar.

¡Este bowl no solo es delicioso, sino también una excelente opción para una alimentación balanceada y sin azúcar refinada